5 benefícios incríveis das maçãs rosa

5 benefícios incríveis das maçãs de rosas

1. Por John Staughton (BASc, BFA) última atualização em - 02 de abril de 2019

2. Incluem controlar o diabetes, melhorar a digestão, reduzir a toxicidade, promover a saúde do coração e aumentar a imunidade. Ele também tem potencial anticâncer.eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_1', 112, '0']));]!

O que são maçãs de rosas?

1. Apesar do nome, as maçãs cor de rosa não estão relacionadas a rosas ou maçãs. De fato, as maçãs rosas estão intimamente relacionadas à goiaba e, embora existam várias espécies, a variedade mais consumida tem o nome científico Syzygium jambos. A planta é um arbusto ou uma pequena árvore que na verdade é nativa do sudeste da Ásia, mas se espalhou pelo mundo como planta ornamental. No entanto, agora é considerada uma espécie invasora, pois pode crescer e se propagar muito rapidamente, ultrapassando a flora local. Tem muitos nomes, dependendo do país em que você se encontra. Por exemplo, Jambu é um nome popular para esta fruta, muito semelhante ao jamun, que é uma fruta diferente em muitas áreas da Índia.

2. Enquanto as maçãs rosas se assemelham a goiabas, elas têm uma textura, sabor e odor muito diferentes. Além disso, ao contrário da goiaba que possui numerosas sementes, essa fruta possui apenas uma ou duas sementes grandes e sem armaduras em uma cavidade central aberta.

3. As maçãs rosa, que têm a forma de sino, podem ser comidas cruas, como maçãs, ou podem ser usadas para preparar uma variedade de pratos e sobremesas.

Valor nutricional das maçãs de rosas

1. As maçãs rosa são ricas em vitamina C, fibra alimentar, vitamina A, cálcio, tiamina, niacina, ferro, enxofre e potássio. Em termos de compostos orgânicos, as maçãs cor de rosa contêm jambosina, ácido betulínico e friedelolactona.

Benefícios de saúde de maçãs de rosas

1. Embora a pesquisa seja limitada, alguns benefícios muito importantes à saúde foram associados a esse fruto incomum. Vamos dar uma olhada neles.

Controle do diabetes

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_0', 131, '0'])); a jambosina é um tipo de alcalóide encontrado na rosa maçãs, que mostraram resultados promissores no bloqueio ou na regulação da conversão de amido em açúcar. Este poderia ser um desenvolvimento muito importante para os diabéticos e aqueles em risco de desenvolver diabetes. Outras pesquisas estão em andamento sobre o impacto da jambosina no controle do açúcar no sangue.

Auxílio na digestão

1. O alto teor de fibras das maçãs rosas as torna muito boas para regular a passagem de alimentos pelo trato digestivo, aliviar a constipação e as condições de saúde mais graves. Além disso, na medicina tradicional, as sementes de maçãs rosas foram usadas para prevenir diarréia e disenteria.

Reduza a toxicidade

1. Por centenas de anos, as decocções de maçã rosa foram usadas como substância diurética, o que ajuda a eliminar a toxicidade do fígado e dos rins, além de aumentar a saúde geral e a eficiência metabólica do corpo.

Potencial anticâncer

1. Eval (ez_write_tag ([![!300.250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0']))); Os textos tradicionais iniciais alegavam que as maçãs rosas potencial de câncer por causa de seu alto teor de vitaminas A e C. No entanto, não houve nenhum estudo para apoiar essas alegações.

Colesterol e saúde do coração

1. A combinação de fibras e nutrientes nas maçãs cor de rosa mostrou efeitos significativos nos níveis de colesterol, levando a um menor risco de aterosclerose, evitando complicações cardiovasculares, como ataques cardíacos, derrames e doenças cardíacas.]

Aumente a imunidade

1. Os componentes ativos e voláteis da maçã rosa estão associados a efeitos antimicrobianos e antifúngicos. A pesquisa mostrou que ela pode proteger a pele contra o desenvolvimento de várias infecções e aumentar a força do sistema imunológico contra doenças infecciosas.

2. Outros benefícios

3. Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, as maçãs cor de rosa podem potencialmente beneficiar outros problemas de saúde, como convulsões epilépticas, varíola, inflamação nas articulações, olhos doloridos ou tensos e ajudar a aumentar a capacidade cognitiva.]

4. Palavra-chave: As hastes, sementes e folhas de certas cultivares podem ser altamente tóxicas e conter vestígios de cianeto. Consuma maçãs cor de rosa de mercados confiáveis ​​e evite o consumo excessivo de outras partes da fruta além da carne e da pele.

5. John Staughton é um escritor, editor e editor de viagens que se formou em inglês e biologia integrativa pela Universidade de Illinois em Champaign, Urbana (EUA). Ele é o co-fundador de um jornal literário, o xerife Nottingham, e chama de escritório os lugares mais bonitos do mundo. Em uma jornada perpétua em direção à idéia de lar, ele usa palavras para educar, inspirar, elevar e evoluir.