17 benefícios surpreendentes do óleo essencial de capim-limão

17 benefícios surpreendentes do óleo essencial de capim-limão

1. Por Kiran Patil última atualização - 24 de julho de 2019

2. O óleo essencial de capim-limão pode ser atribuído às suas propriedades benéficas como analgésico, antidepressivo, antimicrobiano, antipirético, anti-séptico, adstringente, bactericida, carminativo, desodorizante, diurético, febrifugador, fungicida, galactagogue, inseticida, nervina, sedativo e um tônico.eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_4', 112, '0']));]!

O que é o óleo essencial de capim-limão?

1. O óleo essencial de capim-limão é extraído através do processo de destilação a vapor do capim-limão seco. O capim-limão é conhecido pelos nomes científicos Cymbopogon citratus ou Andropogon citratus. Os principais constituintes de seu óleo essencial são mirceno, citronelal, acetato de geranil, nerol, geraniol, neral, limoneno e citral.

2. Como o nome indica, o capim-limão cheira a limão, mas é mais suave, doce e muito menos azedo. Esta grama é usada em inúmeras bebidas (incluindo chá), sobremesas e outras formas de criações culinárias como um agente aromatizante quando o limão fresco não está disponível ou não deve ser usado devido ao seu sabor potente. É amplamente utilizado em receitas chinesas e tailandesas. Ela cresce e se espalha muito rapidamente como qualquer outra grama e busca um bom preço no mercado, o que a torna um item rentável e comum nos mercados orgânico e convencional.

Benefícios para a saúde do óleo essencial de capim-limão

1. O capim-limão tem muitos benefícios à saúde por causa de suas propriedades medicinais. Vamos dar uma olhada neles em detalhes para obter o benefício máximo.

Alivia a dor

1. Dores de cabeça resultantes de infecções virais como tosse, resfriado, gripe, febre e varíola. Também ajuda a reduzir a dor corporal geral resultante de atividades extenuantes e atletismo.eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_9', 171, '0']));

Reduz a depressão

1. O óleo de capim-limão aumenta a auto-estima, a confiança, a esperança e a força mental, além de elevar os espíritos e combater a depressão. Isso pode ser muito útil para afastar a depressão devido a falhas na carreira, vida pessoal, insegurança, solidão, estagnação, morte na família e muitas outras razões. Isso também alivia a ansiedade. Como antidepressivo, o capim-limão pode ser administrado sistematicamente em pacientes com depressão aguda que estão em reabilitação após choque agudo. Basicamente, tome-o com seu chá e relaxe.

Inibe o crescimento microbiano

1. O capim-limão tem propriedades antimicrobianas que o tornam um inibidor do crescimento microbiano e bacteriano no corpo, tanto interna quanto externamente. Também é conhecido por ser eficaz na inibição de infecções bacterianas no cólon, estômago, trato urinário, feridas, sistema respiratório e outros sistemas orgânicos, além de ajudar a curar doenças resultantes de infecções bacterianas ou microbianas, como febre tifóide, intoxicação alimentar, pele doenças, odor corporal e malária (causada por protozoário).

Reduz a febre

1. Um antipirético é um agente que causa febre muito alta. Isso é bastante semelhante a um febrífugo, mas também é eficaz em febre muito alta. Este óleo pode reduzir a febre quando tende a atingir níveis perigosos. Essa propriedade do capim-limão, proveniente de seus óleos essenciais, é amplamente conhecida e utilizada.

Cura feridas

1. Eval (ez_write_tag ([![!468,60], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_8', 131, '0'])); As propriedades anti-sépticas do óleo de capim-limão tornam uma boa aplicação para feridas externas e internas, bem como um ingrediente útil em loções e cremes anti-sépticos. As propriedades anti-sépticas deste óleo não permitem que cortes e feridas externas ou internas se tornem sépticas.

Propriedade adstringente

1. Um adstringente ajuda a interromper o fluxo sanguíneo por contração dos vasos sanguíneos. Se alguém está sangrando profusamente, é necessário utilizar um adstringente para acelerar a coagulação do sangue e interromper o fluxo para salvar sua vida. O fato de o capim-limão ser adstringente também ajuda de uma maneira diferente. Promove a contração das gengivas, folículos capilares, músculos, pele e vasos sanguíneos, impedindo o afrouxamento e queda de dentes, a perda de cabelos e reduz o fluxo de sangue através dos vasos. Algumas dessas propriedades podem salvar vidas, portanto o capim-limão é um adstringente essencial.

Remove flatulência

1. O óleo essencial de capim-limão pode lidar com eficiência com os problemas que as pessoas têm com excesso de flatulência. Não só ajuda a remover o gás do intestino, mas também impede a formação de gás. Além disso, fornece ao excesso de gás uma passagem descendente segura, relaxando os músculos da região abdominal.

Desodorizante

1. Eval (ez_write_tag ([![!336.280], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_1', 120, '0'])); o óleo de capim-limão é muito melhor do que muitos dos produtos sintéticos desodorantes que são uma grande despesa, um forte impacto sobre o meio ambiente e têm efeitos duradouros limitados. Além disso, esses tipos de desodorantes às vezes podem causar irritação na pele e podem agravar certas alergias. O óleo de capim-limão pode ser uma escolha muito melhor como desodorizante, porque não faz nenhuma dessas coisas. Na forma diluída, serve como um desodorizante eficiente, sem efeitos colaterais. A melhor coisa é que é à base de plantas, para que não haja danos ao seu corpo ou ao meio ambiente.

Estimula a micção

1. O óleo de capim-limão aumenta a frequência da micção. Isso pode não parecer importante, mas pode ser muito benéfico para a saúde. Quando uma pessoa urina, as gorduras são perdidas do corpo, porque 4% do volume de urina é composto por elas. Obviamente, quanto mais você urina, mais você perde gordura. A micção também promove a digestão e inibe a formação de excesso de gás. Remove o excesso de água do corpo e reduz o inchaço. A contribuição mais importante desse óleo é que ele remove toxinas do corpo, sem mencionar sua capacidade de reduzir a pressão sanguínea. Essa é a razão pela qual a maioria dos medicamentos farmacêuticos para baixar a pressão arterial induzem a micção frequente. A micção também ajuda a limpar os rins.

Infecções por batalhas

1. O óleo de capim-limão ajuda a combater a febre combatendo as infecções causadas pela febre e aumentando a transpiração, que induz a transpiração de toxinas.

Trata infecções fúngicas

1. O óleo de capim-limão tem boas propriedades fungicidas e pode ser usado para tratar infecções fúngicas, externas e internas.

Promove a lactação

1. É uma substância que aumenta a formação de leite nos seios. Também melhora a qualidade do leite. Essa propriedade é muito útil para mães e bebês que amamentam que precisam dessa fonte vital de alimento. O óleo de capim-limão é um galactagogue. Além de aumentar a produção de leite, também ajuda os bebês de outra maneira. Os bebês são propensos a infecções, portanto as propriedades antimicrobianas e antibacterianas do óleo de capim-limão também são absorvidas no leite, ajudando indiretamente o bebê a evitar essas infecções.

Mata insetos

1. O capim-limão é bastante popular como repelente de insetos devido às suas propriedades inseticidas. Ele mata insetos e também os mantém afastados, mas não há pesquisas suficientes para saber exatamente quais insetos eles afetam; portanto, não há promessa sobre baratas.

Tratar distúrbios nervosos

1. Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-large-leaderboard-2', 'ezslot_2', 121, '0'])); o óleo essencial de capim-limão atua como um tônico para os nervos e o sistema nervoso em geral. Pode ajudar a tratar distúrbios nervosos, como apertar as mãos ou membros e nervosismo. Também ajuda com convulsões, lentidão e falta de reflexos. Fortalece os nervos por todo o corpo e os estimula.

Efeito sedativo

1. Ser sedativo é talvez uma das propriedades medicinais mais importantes e apreciadas do óleo de capim-limão. Tem excelentes efeitos calmantes, sedativos e calmantes sobre a mente, reduz inflamações, coceira na pele e alivia a tensão e a ansiedade. Esse recurso também pode ajudar pacientes com insônia.

Atua como tônico

1. Um agente que tonifica e melhora a saúde é um tônico. O óleo de capim-limão é um tônico em um sentido muito claro. Tonifica todos os sistemas que funcionam no corpo, como sistema respiratório, sistema digestivo, sistema nervoso e sistema excretor, e facilita a absorção de nutrientes no corpo, proporcionando força e estimulando o sistema imunológico.

2. Outros benefícios

3. O óleo essencial de capim-limão ajuda a tratar a celulite, infecções por fungos e problemas digestivos, reduzindo simultaneamente a transpiração excessiva.

4. Palavra de cautela

5. É provável que irrite a pele e produz outros tipos de irritações também. Por isso, deve ser evitado durante a gravidez e mantido longe dos olhos.

6. Mistura: o óleo essencial de capim-limão combina lindamente com os óleos essenciais de manjericão, madeira de cedro, coentro, gerânio, jasmim, lavanda, lavandina e tea tree.

Perguntas frequentes sobre o óleo essencial de capim-limão

1. Como fazer óleo de capim-limão?

2. Para que serve o óleo de capim-limão?

3. O óleo de capim-limão tem sido amplamente elogiado por pessoas em todo o mundo devido aos seus efeitos analgésicos, antimicrobianos, diuréticos, adstringentes e nervosos. Pode ajudar a aliviar a dor, melhorar o humor, proteger a integridade do sistema imunológico, acelerar a cicatrização de feridas, interromper o sangramento excessivo, prevenir o odor corporal, desintoxicar o corpo e estimular a produção de leite para mulheres que amamentam. Também pode afetar os níveis hormonais e diminuir a febre.

4. Como usar o óleo essencial de capim-limão?

5. Existem algumas maneiras de usar os óleos essenciais de capim-limão, incluindo aplicações tópicas e internas. Você pode optar por beber óleo de capim-limão diluído por seus efeitos anti-inflamatórios e moduladores de hormônios ou como aditivo em chás e bebidas como agente aromatizante. Você também pode aplicar o óleo de capim-limão na pele, principalmente no caso de acne ou outras irritações da pele.

6. Onde comprar óleo de capim-limão?

7. Dos menores fornecedores de saúde natural às principais lojas grandes, como Walmart e Target, você pode acessar e comprar facilmente óleo essencial de capim-limão. Lojas de saúde como GNC e herbalists também são fontes confiáveis ​​para encontrar esse óleo benéfico.

8. Kiran Patil é o fundador da Organic Facts. Ele tem um grande interesse em saúde, nutrição e vida orgânica. O profissional se formou em B.Tech e M. Tech (Chemical Engineering) no IIT Bombay e escreve ativamente sobre saúde e nutrição nos últimos 12 anos. Quando não está trabalhando, ele gosta de caminhar e fazer jardinagem.

Leia isto a seguir:

1. As framboesas ricas em nutrientes ajudam a perder peso, reduzir rugas, prevenir o câncer de infecção, aumentar a imunidade, prevenir a degeneração macular e regular o ciclo menstrual

2. O uso do difusor de óleo essencial pode deixá-lo relaxado, elevado, confiante, energizado, criativo e motivado, entre outros, dependendo do tipo de óleo que você escolher.

3. A clorofila ajuda na coagulação normal do sangue, na cicatrização de feridas, no alívio da fibromialgia, no equilíbrio hormonal, na desintoxicação desintoxicante do corpo e na saúde digestiva.

4. A nectarina reduz o risco de câncer, aumenta a digestão da imunidade, evita a degeneração macular relacionada à idade. É um bom alimento para a gravidez, ajuda a manter a pele saudável.

5. Os benefícios de saúde do óleo de hortelã-pimenta incluem sua capacidade de melhorar a digestão, aliviar problemas respiratórios, dores de cabeça, náusea. Oferece alívio dos espasmos estomacais da febre.