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10g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Yakitori don
 
 
4 PorçõesPTM1480 min

Yakitori don


Um dos pratos japoneses mais populares (receita autêntica) .O saboroso gengibre e marinada de vinho de arroz pode ser usado para carne ou peixe.Esta receita também pode ser feita na grelha usando a marinada como um molho .Serve quente com arroz ou macarrão .

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preparação

  1. Enxaguar o frango e seque. Em uma assadeira de vidro ou tigela, misture o gengibre, alho, açúcar, molho de soja, saquê e mirin.Coloque o frango na mistura para marinar.Refrigerar, coberto por várias horas, ou durante a noite.
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira grande e pesada em fogo médio-alto.Coloque os pedaços de frango na panela com a casca voltada para baixo, reservando a marinada.Cozinhe até dourar, depois vire e doure o outro lado.Ligue a graxa e despeje a marinada no panela.
  3. Cubra e reduza o fogo para baixo e cozinhe por 8 a 10 minutos. Retire a tampa e continue a cozinhar, mexendo a frigideira ocasionalmente, até que a marinada seja reduzida a um molho espesso e os pedaços de frango estejam totalmente cozidos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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