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Ziak
Vigilantes do peso cítrico n gengibre torrado brócolis
Recebido este em uma reunião de WW este molho simples dá o brócolis notas doces e picantes e é apenas 1 ponto inteligente por porção
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Ingredientes
preparação
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Preaqueça o forno a 450.
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Forre uma assadeira grande com papel de pergaminho.
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Atirar brócolis com óleo, espalhe na panela preparada em uma camada uniforme.
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Assado, mexendo uma vez a meio, até dourar, cerca de 20 a 25 minutos.
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Enquanto assados brócolis, em uma tigela pequena, misture o molho de soja, suco de laranja, raspas, gengibre e alho.
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Imediatamente regue o brócolis torrado com a mistura de laranja e sirva.
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Rendimentos cerca de uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo por porção.
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