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Vietnamita / costeletas de porco chinesas
 
 
6 PorçõesPTM505 min

Vietnamita / costeletas de porco chinesas


Minha mãe e eu desenvolvemos esta receita juntos.Nós chamamos isso de vietnamita / chinês porque o molho de peixe é de cozinha vietnamita e 5 pó de especiarias da cozinha chinesa.É nossa marinada favorita para costeletas de porco.Se você comprar suas costeletas de porco de um mercado asiático , deixe-os saber o que você está cozinhando.Geralmente, quanto mais fino o chop, melhor.

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preparação

  1. Misture o açúcar mascavo, o mel, o molho de peixe, 3 colheres de sopa de óleo vegetal, molho de soja, molho Worcestershire, gengibre, pó de cinco especiarias, óleo de gergelim, cebola, alho, cebola, capim-limão, sal e pimenta em uma tigela. e despeje em um saco plástico resselável.Adicione as costeletas de porco, casaco com a marinada, espremer o ar em excesso e selar o saco.Marinar na geladeira por 8 horas.
  2. Aqueça 60 litros de óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio-alto ou pré-aqueça uma churrasqueira ao ar livre para aquecer em fogo médio-alto e cozinhe levemente a grelha. Cozinhe até que as costeletas de porco não estejam mais rosadas no centro, cerca de 4 minutos em cada lado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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