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Frango penne italiano
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Frango penne italiano


Uma versão italiana de refogado, este saboroso prato mistura frango em cubos, sem ossos e macarrão penne com pimentão vermelho e verde, alho, tomate, orégano e manjericão para um jantar fácil durante a semana.

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preparação

  1. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione o macarrão penne e cozinhe até ficar al dente, 8 a 10 minutos.Retirar e reservar macarrão.
  2. Bata o amido de milho e caldo de galinha juntos em uma tigela até ficar homogêneo. Reserve até que seja necessário.
  3. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio.Adicione o alho e frango; mexa e cozinhe até que o frango não é mais rosa e sucos correm claro, cerca de 10 minutos.Mexa na cebola e pimentões verdes e vermelhos; cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutes.Stir no tomate, deixe ferver por 10 minutos.Despeje a mistura de caldo de galinha e vinho, se desejar, e tempere com orégano e manjericão.Mexa no macarrão cozido, e deixe ferver em fogo médio até completamente aquecido através de cerca de 5 minutos. Venha guarnecido com queijo parmesão.


Nutrição

CaloriesCalorias

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