Varas de abobrinha assados no forno de nat

Name: varas de abobrinha assados no forno de nat
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 3 abobrinhas médias; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farinha de trigo integral (qualquer tipo serve); Uma chávena com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado na hora; 1 colher de sopa de orégano fresco picado (ou 1 colher de chá seco); 0,5 colher de chá de pimenta moída; 1/2 colher de chá de alho em pó; 1/4 colher de chá de sal (às vezes use sal de aipo); 1 colher de sopa de azeite extra-virgem; creme de rábano, dip Cremoso Rabanete

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Ingredientes

3 abobrinhas médias
Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farinha de trigo integral (qualquer tipo serve)
Uma chávena com uma capacidade de
60 ml contendo queijo parmesão ralado na hora
1 colher de sopa de orégano fresco picado (ou 1 colher de chá seco)
0,5 colher de chá de pimenta moída

1/2 colher de chá de alho em pó
1/4 colher de chá de sal (às vezes use sal de aipo)
1 colher de sopa de azeite extra-virgem
Creme de rábano, dip Cremoso Rabanete

preparação

Preaqueça o forno a 450 F.
Spray grande assadeira com óleo de cozinha spray.
Corte a abobrinha em fatias (cerca de 3,75 centímetros por 2 centímetros).
Atire a abobrinha em uma tigela com o azeite.
Misture os ingredientes secos em um saco plástico.
Coloque abobrinha, um punhado de cada vez, no saco de plástico, e agite para cobrir.
Asse 20 minutos.
Vire a abobrinha, asse por mais 10 a 15 minutos, ou até dourar.
Sirva com Creamy Horseradish Dip recipe79910 ou o seu mergulho favorito.