Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
ADZELL
Tofu gingery sopa fogão lento
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 99 gramas de cogumelos shiitake frescos, esfregados
- 1 limão médio
- 2 litros (2 litros) de água
- 1 cenoura média, cortada transversalmente em 3 partes
- 1 (centímetro) de gengibre fresco, descascado e cortado em fatias de centímetro de espessura
- 1 cebolinha média, cortada transversalmente em 3 partes
- 1 colher de sopa de sal kosher
- 1/8 colher de chá de açafrão moído
-
99 gramas baby bok choy, fatiado centímetro de espessura (cerca de
Uma tigela com uma capacidade de9/10 litros contendo)
- 400 gramas de tofu firme, cortado em cubos de 2/3 a centimetro
- 113 gramas de macarrão seco soba
- Opções para servir: cebolinha finamente fatiada, folhas frescas de coentro
preparação
-
Faça o caldo: Apare as hastes dos cogumelos, em seguida, coloque as hastes em um fogão lento de 3,5 a 4 litros. Corte os topos dos cogumelos em centímetro de espessura e leve à geladeira.Peel o limão com descascador de legumes.Use uma faca afiada para remover qualquer medula branca amarga da casca amarela.Adicione a casca de limão para o fogão lento.Slice o limão em fatias e leve à geladeira.
-
Adicione a água, cenoura, gengibre, cebolinha, sal e açafrão ao fogão lento e mexa para combinar.Cubra e cozinhe na configuração LOW por 6 a 7 horas.Use uma escumadeira para remover e descartar os legumes cozidos.
-
Adicione os topos de shiitake reservados e bok choy ao caldo.Cubra e cozinhe em BAIXO até que os legumes estejam macios, 5 a 7 minutos.Adicione o macarrão tofu e soba e mexa delicadamente para combinar.Cubra e cozinhe em BAIXO até que o tofu esteja aquecido e o macarrão é macio, cerca de 3 minutos. Reserve com cebolinha finamente fatiada, coentro e fatias de limão reservadas.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minReceita vegetarianaabóbora abobrinha verão inclui pele, cenouras, cebola, Alho, Salsinha, Leite com Panquecas,panquecas de legumes salgados
-
0 minReceita vegetarianafeijões, óleo, Temperos pimenta, Sal, Temperos pimenta, Suco de limão, Alho, mostarda, Sal, óleo, Couve-flor, tomates, cebola, azeitonas, Pepino com, Salsinha, Pinhão nozes, Temperos pimenta, Sal,salada de cuscuz de couve-flor mediterrânea
-
0 minReceita vegetarianaóleo, cebola, Alho, Temperos pimenta, Temperos pimenta, sal, Temperos pimenta, feijões, batatas, Sopa de frango, iogurte, Limões sem, Coentro de coentro,sopa de grão de bico dourado fogão lento
-
0 minReceita vegetarianaTemperos pimenta, Clusters de flor de brócolis, Macarrão não enriquecido, tomates, cebola, Alho, feijões, Manjericão, queijo, Ovo, queijo, Limões sem, queijo, Sal,caçarola de tomate, brócolis e mussarela
Adorei