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Heather215
Tacos vegetarianos mexicanos da dave
Uma panela.Grande especiaria.Pessoas vão implorar para a receita.Eu juro por isso e eu não sou nem mesmo um vegetariano.Substitua o seu queijo favorito para o queijo fresco, se desejar.
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Ingredientes
- Tacos:
- 1 colher de sopa de óleo, ou conforme necessário
- 4 cenouras picadas
- 1 batata-doce, desfiada
- 2 alho-poró picado (opcional)
- 1 cebola picada
- 1 batata-doce, desfiada
- 1 (425 gramas) pode feijões pretos, enxaguados e drenados
- 2 colheres de sopa de cominho
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 2,5 centavos de pimenta caiena
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Tacos:
- 16 tortilhas de milho (15 centímetros)
- 1 abacate - descascado, sem caroço e amassado
- Uma taça com capacidade para 130 ml, contendo frescos afundados
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa
-
Uma chávena com capacidade para60 ml, contendo coentro fresco picado
- 1/2 colher de chá de suco de limão ou a gosto
preparação
-
Aqueça, em fogo médio, o óleo numa frigideira; Cozinhe e mexa as cenouras até dourar levemente, cerca de 5 minutos. Adicione a batata; Cozinhe e mexa até dourar levemente e principalmente macio, 5 a 10 minutos. Adicione alho-poró e cebola; cozinhe e mexa até a cebola ficar levemente dourada, 5 a 10 minutos.
-
Misture batata doce desfiada, feijão preto, cominho, orégano, pimenta em pó, pimenta caiena, sal e pimenta em mistura de batata-cenoura; cozinhe e mexa até que a batata-doce esteja macia, cerca de 10 minutos. Retire a frigideira do fogo e transfira a mistura de batata-doce para uma tigela, raspando a frigideira com uma espátula de borracha.
-
Aqueça cada tortilla na mesma frigideira em fogo médio até aquecer, cerca de 30 segundos por lado. Acrescente o abacate amassado em cada tortilla aquecida e cubra com uma mistura de batata doce, molho fresco, salsa, coentro e suco de limão.
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