Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tannis Stickley
Tabule (salada árabe) - tabule
Esta receita do Oriente Médio é fácil de fazer, é muito popular nos Estados Unidos e em todo o mundo. É muito saborosa, nutritiva e pode ser servida com qualquer refeição, ou por si só. A Salsa é uma excelente fonte de Vitamina C. e o Bulgur rico em fibras. Todos adoram tabule e quase todo mundo serve de novo.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Mergulhe Bulgur (trigo rachado) na água e escorra.
-
Coloque o Bulgur em uma tigela grande e adicione o suco de um limão ao Bulgur e misture.
-
deixe o bulgur sentado até que a água e o suco de limão sejam absorvidos (cerca de 45 minutos).
-
Adicione todos os ingredientes restantes ao Bulgur e misture bem. Adicione mais suco de limão ou sal, se desejar.
-
Sirva sobre folhas frescas de alface.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minGrãosQuinoa, agua, Floretes de brócolis, cebola, pão, queijo, ovo, sal, Pimenta, óleo,rissóis de queijos de quinoa e brócolis
-
30 minAcompanhamentoóleo, polenta em, linguiça, cebola, páprica, cogumelo, abobrinha, tempero, molho de espaguete, queijo,polenta com molho picante de salsicha vegetariana
-
30 minGrãosagua, óleo, leite, polenta, pimenta salgada, manteiga, ricota, queijo, queijo, queijo,queijo três polenta gratinado alla genovese
-
55 minGrãosfarro, óleo, cebola, vinagre de maçã, Tomilho, vinagre de maçã, nozes, sal, Pimenta,farro, salada de maçã e nozes
Adorei