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Michelle Peterson
Sopa de alho espinafre
Esta sopa se transforma em uma cor verde brilhante.Meus filhos levam as sobras para a escola para o almoço e me pedem para fazer frequentemente esta sopa fácil.Eu substituí leite desnatado para o creme de leite com bons resultados
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Ingredientes
preparação
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Em um forno holandês de 5 litros, leve o espinafre, o caldo e as cenouras para ferver.
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Reduza o calor; deixe ferver 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
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Retire do fogo; legal para morno.
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Enquanto isso, em uma frigideira, refogue a cebola e o alho na manteiga até a cebola ficar macia, cerca de 5 a 10 minutos.
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Adicione farinha; cozinhe e mexa em fogo baixo por 3-5 minutos.
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Adicione à mistura de espinafre.
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Purê em pequenos lotes em um liquidificador ou processador de alimentos até finamente picado.
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Coloque em uma panela grande.
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Adicione o creme de leite, e pimenta, aqueça, mas não ferver.
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Adorei