Smoothie de frutas do jardim

Name: smoothie de frutas do jardim
Total time: 6 min
Yield: 16 fluid ounces, 1
Ingredients: Um copo com capacidade para 130 ml contendo uvas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mirtilos; 1/2 banana; 1/2 maçã; 2 colheres de chá de sementes de linho; 1/4 colher de chá de canela em pó; 28 gramas de espinafre fresco (bem enxaguado); 2 colheres de chá de gengibre picado (congelados funciona muito bem); 130 litros de água

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Ingredientes

Um copo com capacidade para 130 ml contendo uvas
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo mirtilos
1/2 banana
1/2 maçã
2 colheres de chá de sementes de linho

1/4 colher de chá de canela em pó
28 gramas de espinafre fresco (bem enxaguado)
2 colheres de chá de gengibre picado (congelados funciona muito bem)
130 litros de água

preparação

Coloque todos os ingredientes no recipiente do liquidificador e processe até ficar homogêneo. Ajuste a consistência adicionando mais água, se desejar.
Sirva imediatamente ou leve à geladeira por até 6 horas.