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Salmão na salada de erva-doce
 
 
4 PorçõesPTM20 min

Salmão na salada de erva-doce


Esta salada picante complementa a riqueza do salmão, enquanto amêndoas adicionam crunch.The peixe pode ser servido quente ou frio como um prato principal claro.Para servi-lo como um arranque saudável para uma refeição, cortar filés de peixe ao meio longitudinalmente antes de grelhar.Se servir salmão frio, Se for servir quente, faça a salada primeiro.Recipe pela revista Food and Drink, Marilyn Bentz Crowley

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preparação

  1. Usando microplano ou outro ralador, limão, limão e laranja. Combine zests; deixou de lado. Suco de limão, limão e laranja; combinar sucos e reserve.
  2. Para grelhar salmão, pré-aqueça o churrasco a meio-quente. Pique os topos rosados ​​de salmão com manteiga; Coloque o lado com manteiga na grelha durante 4 a 5 minutos ou até que as marcas da grelha estejam evidentes. continue grelhando por mais 4 a 5 minutos ou até que um garfo usado para separar os flocos de carne mostre um centro ligeiramente mal cozido para médio ou opaco para bem feito.
  3. Polvilhe cada filé com um centímetro ou 2 de entusiasmo (todas as raspas não serão usadas). Se servir frio, cubra e leve à geladeira imediatamente por até um dia.
  4. Para fazer salada, misture sucos reservados com açúcar, alho, sal e pimenta. Bata no azeite; deixou de lado.
  5. Corte a casca das laranjas; seção.
  6. Cortar as folhas verdes da erva-doce; finamente pique alguns de parte de penas para enfeitar.Cortar lâmpada ao meio; Usando um bandolim ou lâmina fina de processador de alimentos, finamente fatia transversalmente em pedaços slaw-like.Deve haver uma tigela com uma capacidade de 1 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 1,25 litros contendo (1 a 1,25 L).
  7. Misture as seções de erva-doce e laranja com molho (se estiver fazendo no início do dia, cubra e refrigere a mistura de funcho e molho separadamente até que esteja pronto para servir.).
  8. Linha servindo pratos com salada verde; top com mistura de erva-doce de laranja.Limpe salmão, quente ou frio, sobre a salada e espalhe com amêndoas e tops de erva-doce reservados.



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