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MCKENZIEMC
Salmão grelhado com uvas em uma cama de verdes
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Ingredientes
- 2 colheres de chá de gengibre em pó
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 2 colheres de chá de alho em pó
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de chá de molho de soja
- 1/4 colher de chá de açúcar mascavo
- 1 colher de chá de cayenne
- 2 colheres de sopa de azeite
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinagre balsâmico
- 1/4 colher de chá de mostarda Dijon
- 1/4 colher de chá de açúcar mascavo
- Sal e pimenta
- Filetes de salmão de 900 gramas (cortados em 8 fatias de filé)
- 2 colheres de sopa de azeite
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo uvas, lavadas e fatiadas
- Uma tigela com capacidade para 2 litros, contendo verduras para bebês, lavadas e secas
- 1 colher de chá de sementes de gergelim, tostadas
- 2 cebolinha fatiada
preparação
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Coloque todos os ingredientes da marinada em um saco grande com fecho e misture.
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Adicione os filés e misture bem. Coloque na geladeira por 1 hora.
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Enquanto isso, prepare o molho misturando todos os ingredientes do molho juntos. Calafrio.
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Grelhador térmico e frigideira grande ou frigideira grande a fogo médio alto.
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Retire o salmão da marinada.
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Em non-stick aquecido derramar óleo apenas para cobrir levemente o fundo da panela.
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Pan sear salmon 2 minutos.
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Salte salmão e cozinhe até o desejado.
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Lance verduras e uvas juntamente com 0,33 do molho. Coloque o salmão por cima e guarneça com sementes e cebolinha.
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Despeje o molho restante em uma tigela pequena e passe se desejar mais.
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