Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Marsroses
Salada de quinoa com rabanetes de primavera e verdes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo rabanetes fatiados
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litros contendo microgreens ou folhas verdes, como rúcula
- 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 0,25 colher de chá de flor de sal ou outro sal marinho escamoso
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo quinoa
preparação
-
Transferir a quinoa para um filtro de malha fina, enxaguar com água fria, e escorra.Lugar a quinoa em uma panela pequena com 1/4 de litro de água, 0,5 colher de chá de sal e manteiga.Bring a ferver, a reduzir a um cozinhe em fogo muito baixo e cubra. Cozinhe por cerca de 15 minutos, ou até que tudo seja absorvido.
-
Retire a panela do fogo e deixe descansar, coberto, por 5 minutos. Fluff com um garfo e espalhe o quinoa em um prato para esfriar completamente.
-
Atire o quinoa resfriado com todos os outros ingredientes. Gosto e adicione mais sal, se desejar. Reserve sozinho ou em uma cama de alface.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minIogurte kefirMorangos, iogurte, querida, Beber água da torneira, Temperos cardamomo,lassi de morango -
0 minVegetarianoAmêndoas nozes, iogurte, Cereais Aveia, Temperos cardamomo, Sal, dadels medjool, Querida, Kumquats,tortas de kumquat com crosta de amêndoa -
0 minReceitaTemperos pimenta, sal, queijo, Beber água da torneira, óleo, Alho, Alecrim, óleo, Limões sem, crostini,Peito de frango com feta com alecrim -
0 minReceitaSal, chocolate, Pipoca de snacks não preenchida, óleo,pipoca de chocolate escuro salgado
Adorei