Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
North Bass Bud
Espinacas con garbanzos (espinafre com grão de bico)
Esta receita pode ser consumida como um acompanhamento ou como uma refeição ligeira.É óptimo com uma costeleta de porco grelhada e um pouco de pão crocante.As suas origens remontam às culturas do Norte de África e é uma das escolhas mais populares de tapas nos bares de Sevilha.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-baixo.
-
Cozinhe o alho e a cebola no óleo até ficarem translúcidos, cerca de 5 minutos.
-
Junte o espinafre, o grão-de-bico, o cominho e o sal.
-
Use sua colher mexendo levemente para esmagar o feijão enquanto a mistura cozinha.
-
Deixe cozinhar até ficar bem aquecido..
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minAcompanhamentoarroz, caldo, arroz, gengibre, alho, sal, baía, Sushi, pepino em, sal, carne de carangueijo, abobrinha em, abóbora em, sementes de gergelim,sushi desconstruído
-
110 minAcompanhamentoarroz, agua, laranja seccionado em, óleo, vinagre balsâmico, querida, laranja seccionado em, sal, espinafre, laranja seccionado em, cebola,salada de arroz integral vinagrete de laranja
-
75 minAcompanhamentoóleo, cebola, páprica, alho, milho, leite, fubá, claras de ovo, claras de ovo, queijo, salsinha, tortilla chips, sal, Pimenta,pudim de milho i
-
90 minAcompanhamentopão, manteiga, cebola, aipo, ostras, ovos, Pimenta, Tempero para aves, sábio, caldo,vestir de ostra e broa de milho
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei