Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Klmncusa
Salmão assado com crosta de coco
Muitos cozinheiros sentem-se intimidados ao cozinhar peixe fresco e, como resultado, perdem os ácidos graxos ômega-3 saudáveis para o cérebro, saudáveis para o coração, no salmão. Esta receita de peixe rápido é infalível.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Preaqueça o forno a 425 graus.
-
Coloque os filés de salmão em uma assadeira antiaderente. Esfregue o suco de salmão.
-
Em um prato raso, misture panko, coco, sal e pimenta.Desolva cada filé na mistura e retorne à assadeira.Sobre as sobras de migalhas em cima de cada filé.Coach com spray de cozinha.
-
Asse por 12 a 15 minutos.Se desejar, coloque sob o frango até a crosta é marrom dourado.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minCozinha do mundoóleo, "olho de lombo", páprica, páprica, cebola, dentes de alho, tempero fajita, limão espremido,lombo e pimentões suculentos
-
80 minCozinha do mundolimões espremidos, manteiga de amendoim, tomates, açúcar, molho Worcestershire, pimenta salgada, flocos de pimenta, alho, metades de peito de frango, óleo,bifes de frango satay
-
17 minCozinha do mundocarne, alcaparras, ovos, azeitonas, pó de alho, orégano, queijo, pão,hambúrgueres grelhados italianos
-
45 minCozinha do mundocarne, taco shells, feijões, agua, taco shells, abacates, nata, limão espremido, pimenta salgada, farinha, queijo, cabeça de alface, tomates, cebola, nata,tacos de dois andares
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei