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Stacy Scott
Salada de quinoa de pêra e abacate
Uma deliciosa combinação de peras picadas, abacate, quinoa e queijo para fazer uma refeição nutritiva com muita proteína magra e gorduras saudáveis.
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Ingredientes
preparação
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Primeiro cozinhe o quinoa conforme as instruções, enquanto ele estiver cozinhando, pique as peras e o abacate em pequenos bocados e adicione o azeite, o manjericão e o queijo.
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Misture bem, você também pode adicioná-lo a uma salada de espinafre..
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25 minGrãosQuinoa, agua, suco de limão se, óleo, dente de alho, pimenta salgada, passas de uva, amêndoas, salsinha, cebola,salada de quinoa renovada
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40 minGrãoscogumelo, óleo, cenouras, cebola, dentes de alho, caldo, cevada, lentilhas, salsinha, pimenta salgada,pilaf de cevada de cogumelos
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13 minGrãosPeru, coentro, alho, molho Worcestershire, Paprica em pó, cominho, alho, cebola, sal, Pimenta, óleo, queijo, abacate, tomates, Pimenta jalapeno, presunto,hambúrguer de peru coentro com queijo de pimenta e abacate
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90 minSaladaarroz, estragão, cebola, cebolinha, ovos, óleo, vinagre, pimenta salgada,salada de arroz de estragão
Adorei