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Amus
Cuscuz de estilo asiático
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Ingredientes
preparação
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Brasão fundo da panela com óleo ou spray de cozinha.Achaque em fogo médio-alto até ficar quente.Adicione cebolinha e refogue até ficar macio.Adicione água e próximos cinco ingredientes.Trazer a ferver.Retire do fogo.Adicione couscous para pan.Cubra e deixe Fique 5 minutos ou até que seja absorvido.
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Fluff com um garfo..
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10 minGrãosaveia, caldo, sal, Pimenta, óleo, currypowder, coentro,aveia-salgados e reconfortante
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45 minGrãostomates, caldo de legumes, ovos, polenta, ervas erva que você gosta, leite, noz-moscada, sal, Pimenta,tomates com recheio de polenta
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45 minAcompanhamentoóleo, cebola, páprica, páprica, páprica, dentes de alho, Quinoa, caldo, tomates, tomates, tempero,quinoa mediterrânea
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32 minSaladaQuinoa, agua, suco de limão, óleo, espinafre, nozes, queijo, morangos,salada de quinoa morango
Adorei