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Roti kottu vegetais
 
 
4 PorçõesPTM65 min

Roti kottu vegetais


Um jantar vegetariano picante de um prato com sabores de curry. O kottu roti de vegetais é a tradicional comida de rua do Sri Lanka.

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preparação

  1. Aqueça 1 colher de sopa de óleo vegetal em uma frigideira antiaderente em fogo médio. Adicione os ovos; cozinhe e mexa até ficar mexido e seco, cerca de 5 minutos. Retire do fogo.
  2. Calor restante 2 colheres de sopa de óleo vegetal em uma frigideira funda em fogo médio.Mexa em cebola, alho e gengibre; cozinhe e mexa com frequência até as cebolas ficarem quase translúcidas, cerca de 5 minutos. Adicione cenouras; cozinhe e mexa até que as cenouras estejam quase macias, mas ainda crocantes, de 7 a 8 minutos.
  3. Mexa repolho e cebolinha na frigideira; adicione 1 colher de chá de molho de soja. Polvilhe 2 colheres de sopa de pó de caril e 1 colher de sopa de pimenta em pó sobre a mistura vegetal; mexa até ficar coberto. Vire a temperatura máxima do fogão para baixo.
  4. Misture os ovos e paratha na mistura de vegetais. Mexa no molho de soja restante, pó de caril e pimenta em pó; mexa até ficar coberto. Cozinhe até que os sabores se combinem, cerca de 3 minutos. Tempere com sal e pimenta.


Nutrição

CaloriesCalorias

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