Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Marisa Nicholls
Rabada estilo jamaicano especial de bayy
Oxtails caribenhos autênticos de Bayyinah.Sabarrinhas saborosos e saborosos cozidos até que a carne é deliciosa de cair fora do osso.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Combine rabada, cebola, tomilho, molho de aletria, cebolinha, flocos de pimenta vermelha, gengibre, pimenta da Jamaica, alho e louro em uma tigela grande.Cubra com filme plástico e deixe marinar na geladeira, 8 horas para a noite.
-
Aqueça uma panela de pressão em fogo médio-alto.Adicione a carne.Cozinhe, virando até a metade, até que os sucos sejam liberados e as partes externas fiquem douradas, cerca de 10 minutos.Adicione 1/4 de litro de caldo e água.Cobre a panela, trave a tampa e coloque regulador de pressão sobre a ventilação, de acordo com as instruções do fabricante. Reduza o fogo para baixo e cozinhe até ficar mais macio, cerca de 2,5 horas.
-
Mexa o restante do caldo de carne e a pasta de tomate na carne.Cubra com a tampa e o selo.Aumente o calor para alto.Aqueça até que o vapor escorra em um fluxo constante e faça um som de assobio, de 7 a 10 minutos.Reduza o fogo para baixo e cozinhe até o rabo é concurso, 40 minutos a 1 hora.
-
Deixe pressão liberar naturalmente de acordo com as instruções do fabricante, 5 a 10 minutos.Desbloqueie a tampa e adicione o feijão, sal e pimenta.Aumentar o calor para médio-alto alto; cozinhe até que os sabores se misturem, cerca de 5 minutos a mais.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minSopas, guisados e pimentãocaldo, cenouras, gengibre, cebola, amido de milho, repolho, ovos, pimenta salgada,sopa de ovo de luxo -
35 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, alho, tofu, molho de soja, xerez, agua, cenouras, espinafre, pasta de miso, Pimenta,sopa de miso ii -
45 minSopas, guisados e pimentãoagua, caldo, feijões, cenouras, cebola, aipo, alho, baía, Pimenta, bife, sal,sopa rápida de presunto e feijão -
75 minSopas, guisados e pimentãocouve-flor em hastes de florzinhas descartadas, óleo, cominho, caldo de legumes, agua, pimenta salgada,Sopa de couve-flor assada de amy rose
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei