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Tira N Gilchrest
Quiabo sufocado
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Ingredientes
preparação
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Despeje o óleo no fundo da panela.
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Adicione os ingredientes restantes.
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Cubra a panela e cozinhe por 1,5 horas, mexendo sempre.
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Remova a tampa nos últimos 10 minutos.
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30 minVerdeskale hastes spin até, óleo, dentes de alho, queijo, queijo, sementes de gergelim, semente de papoula, semente de aipo, cebolinha, cebola, escolha de ervas de tomilho,chips de couve crocantes -
55 minVerdesbrotos assar tentar mesmo, óleo, manteiga, pó de alho, temporada de sal depois, Pimenta, queijo,as couves-de-bruxelas assadas / couve-de-bruxelas de kittencal -
20 minAcompanhamentoóleo, acelga de arco-íris, cebola, Raiz de gengibre, pimenta salgada, xarope de bordo,acelga doce e picante -
40 minAcompanhamentobatatas, manteiga, pimenta salgada, bacon, legumes dente de leão, cebola, ovo, vinagre, açúcar, farinha,dora de dora
Adorei