Grávida e abacate

1. Os abacates estão nas prateleiras dos supermercados holandeses desde os anos 80, mas em 2017 estão mais na moda do que nunca. O abacate não é mais comido apenas na salada, mas é utilizado nas mais diversas receitas. Eles são usados ​​em sushi, guacamole e sanduíches, mas mais surpreendentemente, sorvete de abacate é feito e brownies de abacate são assados ​​com ele. A popularidade do abacate não se deve apenas ao seu sabor delicioso, mas também às suas propriedades saudáveis. Os abacates também podem fornecer um grande impulso à saúde durante a gravidez. Mas alguns produtos de abacate também podem ser perigosos durante a gravidez.

Perigos do abacate durante a gravidez

1. Embora o abacate possa fazer uma contribuição significativa para a saúde devido aos muitos nutrientes bons, existe um perigo para as mulheres grávidas ao comer alguns produtos à base de abacate. Trata-se principalmente de purê de abacate fresco ou guacamole. Esses produtos costumam ser mantidos na geladeira e podem estar contaminados com Listeria. Especialmente no final da vida útil, a contaminação pode ser grande o suficiente para levar à Listeriose. A listeriose pode causar aborto espontâneo durante a gravidez e, portanto, os produtos de risco devem ser evitados tanto quanto possível. Portanto, é aconselhável comer produtos prontos para comer com abacate fatiado ou moído da geladeira, o mais fresco possível, ou você mesmo prepare abacates frescos.

2. Embora o abacate possa fazer uma contribuição significativa para a saúde devido aos muitos nutrientes bons, há um perigo para as mulheres grávidas ao comer alguns produtos à base de abacate. Trata-se principalmente de purê de abacate fresco ou guacamole. Esses produtos costumam ser mantidos na geladeira e podem estar contaminados com Listeria. Especialmente no final da vida útil, a contaminação pode ser grande o suficiente para levar à Listeriose. A listeriose pode causar aborto espontâneo durante a gravidez e, portanto, os produtos de risco devem ser evitados tanto quanto possível. Portanto, é aconselhável comer produtos prontos para comer com abacate fatiado ou moído da geladeira o mais fresco possível ou que você mesmo prepare abacates frescos.