Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Colvin04
Pote de barro crock couscous
Aqui, a polpa e as passas cozidas lentamente adicionam seu sabor a um caldo saboroso que enche o cuscuz. Reserve com um pouco de molho de pimenta.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 abóbora (cerca de 600 gramas)
- 2 abobrinha amarela ou 2 abobrinha verde
- 1 cebola pequena espanhola, em fatias finas
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo caldo de legumes
- Grão de bico, escorrido e enxaguado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo passas sultana
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo açúcar granulado
preparação
-
Descasque e corte a abóbora em cubos centimétricos. Abobrinha inteira no sentido longitudinal; corte em pedaços de centímetro.
-
Coloque em fogão lento.
-
Adicione cebola, caldo, grão de bico, passas, açúcar, manteiga, gengibre, sal, pimenta e açafrão.
-
Cubra e cozinhe em fogo baixo por 5 horas ou até que os vegetais estejam macios.
-
Aumente o calor para alto; cubra e cozinhe por 15 minutos ou até reduzir um pouco.
-
Com a escumadeira, retire a mistura vegetal para a tigela; cubra e mantenha morno.
-
Coloque cuscuz em uma tigela grande; Despeje 1/2 litro do caldo quente sobre o cuscuz.
-
Cubra com filme plástico; deixe repousar por 5 a 10 minutos ou até o cuscuz ser engordurado.
-
Fluff com garfo.
-
Faça bem no centro do cuscuz; colher em legumes.
-
Despeje o caldo restante por cima; polvilhe com salsa.
-
Faz 6 a 8 porções.
-
Vida canadense.
Blogs que podem ser interessantes
-
90 minPrato principalbatatas, dente de alho, aipo, salsinha, Pimenta, cebola, baía, pasta de miso, óleo, óleo, cebola, dente de alho, cogumelo, tofu, molho barbecue de hickory, levedura nutricional, Caldo de galinha, Paprica em pó, Tamari, milho, espinafre, óleo, farinha, levedura nutricional, Caldo de galinha, caldo,Caçarola vegana
-
30 minVegetalabobrinha, ovo com pouco de água, migalhas de flocos de milho, Tempero de louro, pimenta salgada,moedas de abobrinha assada de clare
-
16 minVegetalóleo, óleo, azeitonas, azeitonas, Tomilho, tempero salgado, Pimenta, chalotas, extremidades de abobrinha descartados em, extremidades de abóbora de verão descartados em, páprica,legumes com azeitonas e tomates secos
-
15 minVegetalFloretes de brócolis, manteiga, óleo, dente de alho, azeitona de kalamata, suco de limão, alcaparras, Pimenta, salsinha,brócolis com limão, kalamata azeitonas e alcaparras
Adorei