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Lauratyler
Pimentão do marisco do paleo
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 cebola grande picada
- 1 pimentão verde picado
- 1 pimentão verde picado
- 2 talos de aipo picado
- 3 dentes de alho picados
- Vieiras marinhas de 200 gramas - enxaguadas, escorridas, temperadas e cortadas ao meio
- 1 colher de chá de pimenta moída na hora, dividida
- 1 colher de sopa de tomate
- Caldo de galinha de 1/4 litro
- 1 colher de sopa de salsa seca
- 2 colheres de chá de pimenta em pó
- 3/4 colher de chá de pimenta caiena
- 1 colher de sopa de tomate
- Vieiras marinhas de 200 gramas - enxaguadas, escorridas, temperadas e cortadas ao meio
- 200 gramas de arinca, cortadas em cubos
- 200 gramas de camarão médio cru, descascado e refinado
preparação
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Aqueça o azeite em uma panela grande e pesada em fogo médio-alto. Adicione cebola, pimentão vermelho, pimentão verde, aipo e alho; cozinhe até amolecer, 3 a 4 minutos.Tempere com 0,5 colher de chá de sal e 0,5 colher de chá de pimenta.Adicione tomates e caldo; leve para ferver.Reduza o fogo para médio-baixo.Adicione salsa, pimenta em pó e pimenta caiena; cozinhe até engrossar, cerca de 15 minutos.Mexa-se em pasta de tomate até dissolver.
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Tempere vieiras e arinca com restante 1 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta; adicione à panela. Mexer no camarão; cozinhe até ficarem rosa claro por fora e opaco no centro, cerca de 7 minutos.
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