Peixe wahoo

Name: peixe wahoo
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 4 bifes wahoo; Azeite de 130 litros; 1 colher de sopa de suco de limão; 1 colher de sopa de suco de limão; 1 colher de chá de pimenta caiena, tempero; 2,5 centímetro de flocos de pimenta; 1/2 colher de chá de sal; 1 colher de chá de pimenta; 2 colheres de sopa de alho picado

wahoo fresco cozido na frigideira após 30 min marinada em azeite, pimenta caiena, suco de limão, suco de limão, flocos de chilli.

Ingredientes

preparação

Faça você marinar, misture o azeite, suco de limão, suco de limão, pimenta caiena, flocos de pimenta em uma tigela.
lave e seque o seu wahoo e coloque na marinada.
cubra o peixe marinado e coloque na geladeira por 30 minutos.
Panela térmica - você realmente não precisa de óleo porque você pode usar o óleo da marinada enquanto cozinha.
Coloque o peixe na panela, adicione sal e pimenta para pescar bifes.
Lance-os várias vezes para cozinhar e adicione o alho na metade do tempo de cozimento. Eles demoram cerca de 15 a 20 minutos no total.