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JOANBISHTON
Peito de frango veludo, estilo de restaurante chinês
Frango tão úmido e macio como o melhor restaurante chinês.Nem minha técnica - ficou online - por que limitá-lo a chinês? Frango pode ser armazenado por algumas horas antes de adicionar legumes e molho quando a comida está quase pronta.
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Ingredientes
preparação
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Bata a clara de ovo, o vinagre, o amido de milho e o sal juntos em uma tigela até que a marinada fique lisa.Adicione frango; cobrir com filme plástico e deixe marinar na geladeira, cerca de 30 minutos.
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Levar água e óleo para ferver em uma panela em fogo alto. Reduza o fogo para médio.
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Despeje o excesso de marinada fora do frango. Adicione o frango ao pote; ferver até que o branco do lado de fora, mas ainda cru no meio, cerca de 1 minuto.Continue o excesso
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Guarde na geladeira em um recipiente fechado até que esteja pronto para uso, até algumas horas. Aqueça até que o frango não esteja mais rosado e os sucos fiquem vazios.
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Nutrição
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