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Alexia Patramanis
Painço básico
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Ingredientes
preparação
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Levar água a ferver.
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Adicione todos os ingredientes.
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Volte a ferver mexendo com freqüência.
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Cubra e cozinhe em fogo médio-baixo por aproximadamente 15 minutos.
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A água deve ser absorvida e o painço deve ser fofo.
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Para sabor ligeiramente diferente torradas painço antes de cozinhar.
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30 minAcompanhamentoóleo, polenta em, linguiça, cebola, páprica, cogumelo, abobrinha, tempero, molho de espaguete, queijo,polenta com molho picante de salsicha vegetariana -
30 minGrãosmanteiga, cebola, páprica, massa, bulgur, agua, caldo, tomates, pimenta salgada, cominho, manjericão,pilaf de bulgur perfumado cominho -
535 minSaladabagas de trigo, agua, óleo, sal, óleo, currypowder, salsinha, flocos de pimenta, feijões, sementes de girassol, passas de uva,salada de baga de trigo ao curry -
215 minSaladalentilhas, óleo, Paprica em pó, pimenta do arco-íris, açafrão, flocos de pimenta, maça, coentro, pétalas de rosa, agua, grumos de trigo sarraceno, sal, espinafre, beterraba, cenouras, cebola, vinagre de maçã,lentilhas e salada de trigo mourisco para ir (sem glúten)
Adorei