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Orzo com pimentos vermelhos assados e espargos
Prato vegan rápido que eu joguei ontem à noite ... Eu amo macarrão orzo simplesmente preparado com margarina, sal e pimenta. Como eu não queria comer apenas isso para o jantar, eu decidi adicionar alguns vegetais que eu tinha em mãos também .Eu usei um saco de espargos congelados de 340 gramas de Trader Joes, descongelei por 5-6 minutos no microondas e, em seguida, cortei em pedaços de 1 ". Os aspargos congelados do Trader Joe tendem a ficar muito moles, MUITO rápidos, então fique de olho no microondas, e adicioná-lo à sua frigideira no último minuto. Especiarias eram uma espécie de mistura e combinar. Eu uso uma mistura chamada Sanduíche Polvilhe da Penzey Spice Company, bem como manjericão e tomilho.
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Ingredientes
preparação
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Cozinhe orzo de acordo com as instruções da embalagem.
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Cozinhe a frigideira em fogo médio.
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Spray com spray antiaderente.
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Adicione a margarina e o alho equilíbrio da terra e cozinhe até perfumado.
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Adicione pimentão vermelho picado e especiarias a gosto.
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Reduza o fogo para baixo, adicione os aspargos picados e mexa para cobrir.
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Drene orzo, reservando cerca de uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo a massa de cozimento
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Adicione orzo à frigideira e misture delicadamente, adicionando água de massa conforme necessário.
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