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Nachos saudáveis ​​com farinha de grão de bico
 
 
0 PorçõesPTM25 min

Nachos saudáveis ​​com farinha de grão de bico


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 175C/350anddeg; F.
  2. Coloque a farinha de grão de bico, cebolinha, pimenta e fermento em pó em uma tigela grande e misture bem.
  3. Adicione o óleo de coco à tigela e misture até obter uma massa quebradiça.
  4. Adicione a água morna e mexa até que a massa vem junto. Se você precisar adicionar mais água para garantir a massa vem junto, adicione uma colher de sopa de cada vez.
  5. Enrole a massa em uma bola e coloque em cima de uma folha grande de papel vegetal, em seguida, achatar com as mãos.Coloque outra folha de papel manteiga em cima da massa achatada e rolar usando um rolo até que a massa é muito fina.
  6. Uma vez que a massa é desenrolada muito finamente - corte-a em pequenos triângulos, em seguida, coloque-os no forno por 10-15 minutos.



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