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Mocha gelado (diabético)
 
 
1 PorçõesPTM5 min

Mocha gelado (diabético)


De 50 Receitas Splenda por Marlene Koch, isso parece fácil e bom.O primeiro ingrediente (0,5 C café forte) não deve ser dissolvido em água morna como insiste Zaar.LOL.

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preparação

  1. Despeje o café, metade e meia, Splenda e cacau em pó no liquidificador.
  2. Misture para misturar.
  3. Adicione metade do gelo e misture rapidamente (cerca de 15 segundos) até que o gelo seja incorporado.
  4. Adicione o restante do gelo e misture mais uma vez.
  5. Despeje em um copo alto de 340 gramas.
  6. Por porção:
  7. Calorias 61.
  8. Carboidrato 10 gramas.
  9. Proteína 2 gramas.
  10. Gordura 0,5 grama (saturada 0).
  11. Fibra 0 gramas.
  12. Sódio 67 miligramas.
  13. Troca diabética = 1/2 carboidrato.
  14. Comparação de pontos WW = eu aponto.



Adorei

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