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Mirliton
 
 
8 PorçõesPTM150 min

Mirliton


Mirliton (chuchu) squash é o vegetal que é usado para fazer este curativo maravilhoso.É muito popular aqui na Louisiana em torno dos feriados.

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preparação

  1. Trazer uma panela grande de água para ferver.Adicione mirliton e ferver até ficar macio, cerca de 45 minutos.Reche, esfrie e descasque.Corte ao meio, retire as sementes e corte em cubos.
  2. Quando o mirliton estiver quase pronto, leve outra panela de água para ferver. Adicione o camarão e cozinhe por cerca de 5 minutos, até ficar rosado. Camarão cordeiro, reservando a água para mais tarde. Pré-aqueça o forno a 120 graus (120 C).
  3. Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Frite cebola e alho no óleo até ficar macio.Transfira para uma assadeira 23x33 centímetros.Adicione o camarão, presunto e cubbed mirliton.Bata o ovo em um prato pequeno com um colher de sopa da água do camarão; despeje na assadeira.Misture nas migalhas de pão, salsa, tomilho, sal e pimenta até misturar uniformemente.Se parece um pouco seco, adicione um pouco mais de água a partir do camarão.Você tem a opção de congelar, refrigerar ou assar neste momento. Espalhe mais algumas migalhas de pão por cima, se desejar.
  4. Asse por 1 hora e 30 minutos no forno pré-aquecido, ou até dourar no topo.


Nutrição

CaloriesCalorias

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