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Minestrone de outono do norte da Itália sem glúten
 
 
8 PorçõesPTM560 min

Minestrone de outono do norte da Itália sem glúten


Sabores típicos do outono do norte da Itália misturados com massas sem glúten vão aquecê-lo em uma noite fria.Use qualquer forma de macarrão que você deseja, mesmo quebrado espaguete works.If desejado, a sopa sem o macarrão vai congelar maravilhosamente.Apenas cozinhar o macarrão no sopa uma vez descongelada.

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preparação

  1. Coloque os grãos de cranberry em um recipiente grande e cubra com vários centímetros de água fria; deixe de molho, 8 horas para pernoite.
  2. Desfiar cenoura, cebola amarela, aipo e pimenta vermelha em um processador de alimentos para criar uma mistura de sofrito.
  3. Aqueça o óleo em uma panela de pressão de 7 litros em fogo médio-alto.Adicione mistura sofrito e refogue até amolecida, 3 a 5 minutos.Adicione feijão embebido, batatas, cenouras em cubos, abobrinha, abóbora e cebola picada.Cozinhe e mexa até aquecer através , 3 a 5 minutos a mais.Adicione orégano, alecrim e louro.Mante bem para revestir legumes com óleo e temperos.
  4. Adicione caldo suficiente para cobrir os vegetais em 2,5 centígrados. Feche a tampa da panela de pressão e leve à pressão por cerca de 10 minutos. Reserve 10 minutos adicionais a partir do primeiro apito.
  5. Permitir que a pressão para liberar naturalmente e retire a tampa, cerca de 10 minutos.Gosto e ajustar o sal, se necessário.Adicione caldo adicional para permitir cozinhar o macarrão.FRETAR a ferver e adicione o macarrão.Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas ainda firme para o morder, cerca de 8 minutos.Adicione mais caldo fervente, se necessário durante o cozimento.
  6. Sopa de concha em tigelas e cubra com pimenta picada e queijo Parmigiano Reggiano.


Nutrição

CaloriesCalorias

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