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Polecatt
Menina com fome banana-choco-rama parfait de aveia
O pudim deve ser um produto como lanches de pudim de chocolate sem açúcar Jell-o (60 calorias cada). Eu usei um cereal de 5 grãos em vez de aveia old-fashioned e pudim sem açúcar de chocolate escuro. Farinha de aveia fria estava bem, mas próximo vez eu não vou relaxar a aveia e ter um parfait quente - afterall pudim quente é tão bom, por que não experimentá-lo?
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Ingredientes
preparação
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Prepare aveia 1-2 horas antes do tempo.
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Combine aveia, adoçante e sal em um pequeno pote antiaderente.Adicione leite de amêndoa e água.Frefe até ferver, em seguida, deixe ferver por 9 minutos.Mexa, muitas vezes até grosso e cremoso.Adicione baunilha e canela.Cool ligeiramente em seguida, transferir para uma tigela e refrigerar até refrigerar.Mínimo de 90 minutos ou durante a noite.
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Montar Parfait: Adicione metade da farinha de aveia para um copo alto.Top com metade do pudim e metade das fatias de banana.Repetir aveia, pudim, banana.Top com gotas de chocolate.
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