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Masur dahl
 
 
6 PorçõesPTM85 min

Masur dahl


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preparação

  1. Leve lentilhas, água e gengibre para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por 10 minutos.Skim off e descartar qualquer espuma que se forma, em seguida, misture o sal, gengibre e açafrão, e deixe ferver até que as lentilhas são macias, cerca de 1 hora a mais.
  2. Enquanto isso, derreta ghee em uma frigideira grande em fogo médio.Mexa em cebola e alho.Cozinhe e mexa até que a cebola esteja macia e começando a marrom, cerca de 10 minutos.Adicione o coentro, cominho, pimenta caiena e coentro.Cozinhe e agite por mais 2 minutos, reserve. Quando as lentilhas estiverem prontas, descarte as fatias de gengibre, misture a cebola e coloque em tigelas para servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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