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Sopa de carne vegetal de forno holandês
 
 
8 PorçõesPTM110 min

Sopa de carne vegetal de forno holandês


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preparação

  1. Aqueça o azeite de oliva em um grande holandês em fogo médio-alto. Aqueça a carne em óleo quente até dourar completamente, cerca de 5 minutos.Retire a carne dourada com uma escumadeira em um prato, retendo os gotejamentos de carne no forno holandês.
  2. Refogue aipo e cebola nos gotejamentos de carne até ficarem macias, cerca de 5 minutos.Retorne a carne bovina ao forno holandês; adicione água, caldo de carne, tomates em cubinhos, tomates em cubos, batatas, cenouras, alho em pó e folhas de louro.
  3. Coloque uma cobertura sobre o forno holandês, leve a mistura para ferver, reduza o fogo para baixo, retire a tampa da panela e cozinhe a mistura até engrossar, cerca de 45 minutos.
  4. Mexa milho congelado, feijão verde congelado e molho de pimenta quente na mistura no pote.Coloque a tampa na panela e cozinhe em fogo brando até que o milho e feijão verde são apenas cozidos, cerca de 30 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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