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Massa de salmão com espinafre e alcachofras
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Massa de salmão com espinafre e alcachofras


Este é um prato de massa saboroso e fácil que eu fiz usando ingredientes que eu tinha em mãos.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 160 graus (165 C).
  2. Brasão filé de salmão com 2 colheres de sopa de pesto.Coloque em uma assadeira 23x33 centímetros.
  3. Asse no forno pré-aquecido até o peixe se lascar facilmente com um garfo, 15 a 20 minutos.
  4. Retire do forno e salmão lascado em pedaços; ponha o salmão de lado.
  5. Encha uma panela grande com água levemente salgada e leve para ferver. Mexa em rigatoni, e volte a ferver.Consegue a descoberto, mexendo ocasionalmente, até que o rigatoni tenha cozinhado, mas ainda está firme à picada, cerca de 11 minutos.Drain em uma peneira.
  6. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-baixo.
  7. Cozinhe e mexa o espinafre em óleo até ficar murcho, 3 a 4 minutos. Retire o espinafre e reserve.
  8. Cozinhe e mexa o alho, a chalota, os flocos de pimenta vermelha e a pimenta-do-reino na mesma frigideira até que o alho e a chalota fiquem levemente dourados, cerca de 5 minutos. Deite óleo extra, se necessário.
  9. Junte os corações de alcachofra e cozinhe até aquecer, por cerca de 3 minutos.
  10. Despeje em vinho branco e deixe ferver até reduzir ligeiramente, de 5 a 10 minutos.
  11. Combine 2 colheres de sopa de pesto, espinafre cozido, salmão, queijo parmesão e macarrão cozido na frigideira e misture levemente até misturar, de 1 a 2 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



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