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Loco peruano (abóbora)
 
 
6 PorçõesPTM45 min

Loco peruano (abóbora)


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preparação

  1. Coloque a abóbora em uma panela grande e adicione água suficiente para cobrir; tempere com sal. Leve a água a ferver e cozinhe até a polpa ficar macia, por cerca de 20 minutos. Escorra a polpa e retorne à panela.
  2. Mash squash com um espremedor de batatas; Adicione o leite evaporado, manteiga e sal e bata com uma batedeira até ficar homogêneo e cremoso. Mexa milho, ervilhas e queijo Cheddar em mistura de abóbora; cozinhe e mexa em fogo médio-baixo até que o queijo esteja derretido, cerca de 10 minutos. Sirva mistura de abóbora sobre arroz.


Nutrição

CaloriesCalorias

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