Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Celiac_family_mom
Kabob de cordeiro grelhado picante com molho de pepino cremoso e pitas de mel
Essa refeição saudável é apimentada, doce e saborosa, tudo ao mesmo tempo. A combinação de cordeiro grelhado, salada crocante e fatias de mel pita é maravilhosa. - Melinda Winner, Joffre, Pensilvânia
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 pepino grande
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo (227 gramas) de creme azedo ou iogurte natural
- 2 colheres de chá de suco de limão
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/8 colher de chá de alho em pó
- 1/8 colher de chá de endro
- 1 colher de chá de pimenta moída grossa
- KABOBS:
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo leitelho
- 2 colheres de chá de açafrão moído
- 2 colheres de chá de caril em pó
- 1 colher de chá de pimenta moída grossa
- 1 colher de chá de pimenta em pó
- 1 colher de chá de sálvia fresca picada
- 1/2 colher de chá de sal
- 1,1 kg de cordeiro desossado magro, cortado em cubos centimétricos
- 16 cubos de abacaxi fresco (centímetro)
- 1 tomate médio picado
- SALADA:
- Uma tigela com capacidade para 2 litros contendo alface cortada
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo romaine rasgada
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo Bibb rasgado ou alface Boston
- 0,5 cebola vermelha média, finamente picada
- 0,5 cebola vermelha média, finamente picada
- 1 tomate médio picado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo brotos de feijão
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo uvas verdes, esquartejadas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo nozes picadas
- Um copo com capacidade para 130 ml contendo queijo feta desintegrado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manteiga, amolecida
- 2 colheres de sopa de mel
- 4 pães pitas (15 centímetros), cortados ao meio e aquecidos
preparação
-
Descasque o pepino e remova as sementes. Coloque o pepino em um processador de alimentos; cubra e processe até que finamente picado.Remove metade do pepino; reserve.Processe pepino restante até puré.Combine puré de pepino e pepino reservado; misture o creme de leite, o suco de limão e os temperos. Regue por pelo menos 1 hora.
-
Em uma tigela pequena, misture os sete primeiros ingredientes do kabob. Deite a marinada de 3/8 de litro em uma sacola plástica grande e selada; adicione o saco de cordeiro.Seal e vire para casaco; refrigerar por pelo menos 1 hora.Cobrir e refrigerar marinada restante para alinhavo.
-
Escorra e descarte a marinada. Em oito espetos de madeira de metal ou encharcados, alternadamente rosca de cordeiro, abacaxi e tomate.
-
Em uma tigela grande, misture as alfaces, cebola, tomate, brotos, uvas e nozes; polvilhe com queijo. Deixou de lado.
-
Espetinhos grelhados, cobertos, em fogo médio por 5-6 minutos de cada lado ou até que o cordeiro atinja o cozimento desejado (para médio-raro, um termômetro deve ler 145 °; médio, 160 °; bem feito, 170 °), regando com frequência com marinada reservada.
-
Bata a manteiga e o mel até misturar; escova sobre pitas. Sirva com espetinhos, salada e molho.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minReceitas gregas do comensalvinho, limonada, óleo, cebola, sal, Tomilho, pimenta em, alabote em, cebola, maçã em, pimenta em,kabobs de alabote de maçã
-
30 minReceitas De Macarrão De Frangocoxas de frango, óleo, dentes de alho, tomates, baía, açúcar, manjericão, sal, Pimenta, espaguete, azeitonas,frango de estilo mediterrânico
-
25 minCozinhamassa, óleo, dentes de alho, tomates, suco de limão, camarão por, coentro, Pimenta, queijo,orzo com camarão
-
55 minReceitas de alcachoframassa, tomates, queijo, nata, manjericão, alcachofra esquartejada, óleo, azeitonas, cebola, orégano, Tomilho, Pimenta,Caçarola de legumes italiana
Adorei