Hummus de feijão preto sem tahine

Name: hummus de feijão preto sem tahine
Total time: 10 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (425 gramas) pode sem adição de sal, feijão preto, escorrido e enxaguado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco; Suco de lima de 60 litros; 1 pimenta jalapeno, aparada e sem sementes; 1 colher de sopa de óleo de gergelim; 4 dentes de alho; 1 colher de chá de cominho; 1/4 colher de chá de páprica moída; 1/4 colher de chá de pimenta caiena

Um homus de feijão preto apimentado com baixo teor de gordura sem tahine aliviar omitindo o ingrediente tradicional sem sacrificar o sabor. Par com legumes e bolachas para um lanche saudável ou espalhar no sanduíche para extra proteína e tempero! Guarde na geladeira por até 1 semana.

Ingredientes

1 (425 gramas) pode sem adição de sal, feijão preto, escorrido e enxaguado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco
Suco de lima de 60 litros
1 pimenta jalapeno, aparada e sem sementes
1 colher de sopa de óleo de gergelim

4 dentes de alho
1 colher de chá de cominho
1/4 colher de chá de páprica moída
1/4 colher de chá de pimenta caiena

preparação

Combine feijão preto, coentro, suco de limão, pimenta jalapeno, óleo de gergelim, alho, cominho, colorau e pimenta caiena em um processador de alimentos ou liquidificador; misture até ficar homogêneo..