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RavenQ
Grãos e cheeseburgers de columbia bar and grill
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo cogumelos picados
- Anel de cebola vermelha
- 1 colher de sopa de manteiga
-
Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo aveia em flocos
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo arroz integral cozido
- 3 colheres de sopa de queijo cottage baixo teor de gordura
- 3 colheres de sopa de queijo cottage baixo teor de gordura
- 3 colheres de sopa de nozes picadas
preparação
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Em uma frigideira antiaderente de 2570 centímetros em fogo médio, cozinhe os cogumelos e as cebolas verdes na manteiga, mexendo sempre, até que os vegetais fiquem moles; cerca de 6 minutos.
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Adicione a aveia e mexa por 2 minutos.
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Retire do fogo, deixe esfriar um pouco, em seguida, misture o arroz cozido, mussarela, queijo cheddar, nozes, queijo cottage, ovos e salsa.
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Adicione sal e pimenta a gosto.
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Em uma assadeira oleada de 30 por 38 centímetros, dê forma a 10 rissóis, cada um com 1,25 centímetros de espessura.
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Grelhe 7,66 centímetros de calor até dourar, virando uma vez, 6 a 7 minutos no total.
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