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Brandie Leann
Panqueca de legumes
Esta é uma panqueca de arroz e lentilha.
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Ingredientes
preparação
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Em uma tigela, mergulhe o arroz e as lentilhas na água por 4 a 5 horas.
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Coloque o arroz e lentilhas em um processador de alimentos com as pimentas, gengibre, açúcar mascavo e sal.Processo até ficar homogêneo, e misture a cenoura e espinafre.Continue a processar até ficar homogêneo e bem misturado.
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Aqueça o óleo em uma tava (ou frigideira grande) em fogo médio-baixo. Espalhe e uniformemente espalhe a massa no tava. Cubra e cozinhe por 15 minutos, ou até dourar e coloque o suficiente para virar. Vire com uma espátula e continue a cozinhar até dourar e cozinhar.
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30 minAcompanhamentobacon, manteiga, repolho em, cebola, sal, Pimenta, açúcar,repolho frito de bonnie
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40 minAcompanhamentocaquis, açúcar, suco de limão, laranja, noz-moscada,geléia de caqui congelador
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15 minAcompanhamentoóleo, espinafre, sal, Pimenta, pó de alho, cebola, óleo, queijo,espinafre mediterrâneo de christoph e prato de tomate seco
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20 minAcompanhamentogotejamentos, farinha, leite, agua, pimenta salgada,molho marrom antiquado
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei