Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Brandie Leann
Panqueca de legumes
Esta é uma panqueca de arroz e lentilha.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma tigela, mergulhe o arroz e as lentilhas na água por 4 a 5 horas.
-
Coloque o arroz e lentilhas em um processador de alimentos com as pimentas, gengibre, açúcar mascavo e sal.Processo até ficar homogêneo, e misture a cenoura e espinafre.Continue a processar até ficar homogêneo e bem misturado.
-
Aqueça o óleo em uma tava (ou frigideira grande) em fogo médio-baixo. Espalhe e uniformemente espalhe a massa no tava. Cubra e cozinhe por 15 minutos, ou até dourar e coloque o suficiente para virar. Vire com uma espátula e continue a cozinhar até dourar e cozinhar.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minAcompanhamentobrócolis, cebola, agua, farinha, leite dividido, sal, queijo, pão, manteiga,caçarola cremosa de brócolis e queijo -
10092 minAcompanhamentotomates, Esterilização de conservas com anel de tampa, vinagre, agua, sal, molho sriracha, especiarias decapagem,tomates cereja em conserva -
35 minAcompanhamentoóleo, cebola, dentes de alho, vinho, açúcar, manjericão, Pimenta, tomates, suco de limão, tempero, Pimenta, tomates, salsinha,molho arrabbiata -
25 minAcompanhamentoóleo, abobrinha, dentes de alho, hortelã, vinagre, sal, Pimenta, óleo,abobrinha marinada cunhada
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei