Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Brandie Leann
Panqueca de legumes
Esta é uma panqueca de arroz e lentilha.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Em uma tigela, mergulhe o arroz e as lentilhas na água por 4 a 5 horas.
-
Coloque o arroz e lentilhas em um processador de alimentos com as pimentas, gengibre, açúcar mascavo e sal.Processo até ficar homogêneo, e misture a cenoura e espinafre.Continue a processar até ficar homogêneo e bem misturado.
-
Aqueça o óleo em uma tava (ou frigideira grande) em fogo médio-baixo. Espalhe e uniformemente espalhe a massa no tava. Cubra e cozinhe por 15 minutos, ou até dourar e coloque o suficiente para virar. Vire com uma espátula e continue a cozinhar até dourar e cozinhar.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minAcompanhamentoAtum, óleo, salsinha, flocos de pimenta, bife, Vestir, vinagre de vinho, suco de laranja, suco de limão, limonada, molho de soja, chalota, salsinha, Tomilho, aneto, querida, mostarda, Pimenta jalapeno, gengibre, óleo, pimenta salgada, Legumes salada, feijões, cenouras, uva, Nicoise Gaeta, cebola, cerefólio,atum grelhado ao vinagrete de frutas cítricas
-
45 minAcompanhamentoamêndoas, açúcar,cobertura de salada de amêndoa torrada açucarada
-
15 minAcompanhamentocoentro, dentes de alho, suco de limão, Pimenta-caiena, nozes, óleo, óleo, sal, alcachofras, queijo,pesto de alcachofra de limão de tamra
-
75 minAcompanhamentobatatas, Tomilho, Pimenta-caiena, pimenta salgada, Pato,batatas fritas de bife de gordura de pato
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei