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Patsy Snyder Hennessey
Gaspacho de chia
esta é provavelmente a minha salada de comida de verão favorita em uma caneca.é muito refrescante, para não mencionar baixo teor de gordura, baixa caloria, mas cheio de vitaminas e sabor
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Ingredientes
preparação
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purê primeiros 4 ingredientes no processador.
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Reservar 0,5 c cada tomates, pepinos, pimentão verde, em seguida, adicione todo o resto dos ingredientes ao processador, pulse até chunky.chill, 1-6 horas.
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enfeite com legumes reservados e tabasco extra, e creme azedo, a gosto.
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Adorei