Peixe e legumes hoisin micro-cozinhados

Como alguns de vocês sabem, eu sou um grande defensor de jantares rápidos e fáceis depois do trabalho. Bem, eu acertei o prêmio com esta receita que eu encontrei na semana passada no Chicago Sun-Times. Meu pobre micro-ondas é usado principalmente para reaquecer as sobras. e pop pipoca da minha filha MAS, esta receita virou meu microondas em uma estrela! SEIS minutos e nosso jantar estava pronto e estava absolutamente delicioso! OK, um pouco de preparação, mas não muito se você usar alguns vegetais pré-preparados, como eu fiz.Coloque um pote de arroz para cozinhar, prepare o peixe e quando o arroz estiver pronto, cozinhe o peixe, é tão simples ! Eu mencionei que é saudável também? Ok, é saudável também! A receita exige que o peixe tenha 3,75 centímetros de espessura, mas usei tilápia que, no ponto mais espesso, tinha cerca de 2 centímetros de espessura e usei o mesmo tempo de cozimento ... o peixe era perfeito e delicioso. os vegetais pré-preparados, como eu fiz.