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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Galinhas de caça no estilo texano
 
 
4 PorçõesPTM1H25 min

Galinhas de caça no estilo texano


Estes são cozidos na grelha.Isso é divertido porque permite que todos tenham carne escura e branca .:

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preparação

  1. Combine os primeiros 4 ingredientes em uma panela pequena; mexa bem.Cozinhe em fogo médio até que a geléia derreta, mexendo sempre.Remover o molho do fogo; mantenha morno.
  2. Combine o sal, alho em pó e 1/2 colher de chá de pimenta em pó, mexendo bem. Polvilhe sobre as galinhas cornish.
  3. Grelhar em carvões médios por 45 minutos; vire de vez em quando.
  4. Regue com o molho e grelhe por mais 15 minutos.Vire e regue com frequência o restante do molho.Deixe repousar 10 a 15 minutos antes de cortar.



Adorei

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