Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MAGGIDEW
Fritada de espinafre e cogumelo
Procurando por um vegetal com poderes de saúde super? Experimente o espinafre.Ele é embalado com vitaminas, minerais e antioxidantes que protegem você toda a sua vida.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1 (284 gramas) pacote de espinafre picado congelado, descongelado e espremido cuidadosamente para remover
- 4 ovos ou substituto de ovo equivalente
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo queijo parmesão ralado na hora
-
Uma chávena com capacidade para190 ml, contendo queijo parmesão ralado na hora
preparação
-
Preaqueça o forno a 375 graus.
-
Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes até ficar bem misturado. Espalhe uma placa de torta centímetro com spray de cozinha e encha com a mistura de espinafre.
-
Asse por 30 minutos, ou até dourar e defina. Deixe esfriar por 20 minutos, corte em fatias e sirva.
Blogs que podem ser interessantes
-
90 minCafé da manhã e Brunchtorta, bacon, abobrinha, cogumelo, cebola, alho sal, tempero, endro, salsinha, alho sal, Pimenta, queijo, ovos, queijo,torta de abobrinha de verão -
45 minCafé da manhã e Brunchóleo, açúcar, ovos, leite, sal, pó, aveia, passas de uva, açúcar, canela,aveia assada i -
41 minCafé da manhã e BrunchMolho de ruibarbo de framboesa, óleo, Ruibarbo, agua, framboesas, steviapowder, Mingau, agua, pérolas de tapioca, Leite de côco, dadels, Macapowder, baunilha, steviapowder,aip café da manhã mingau de tapioca (sem grão e paleo) -
200 minCafé da manhã e Brunchcamarão, tomates, cebola, pepino, coentro, Maria Sangrenta, limão, molho de pimenta, pimenta salgada,ceviche de bloody mary
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei