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VANCGIRL2
Frigideira de arroz de carne de pimenta
Tudo cozido e servido de uma panela! Fácil de fazer e fácil de limpar. É uma ótima refeição rápida durante a semana.
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Ingredientes
- Molho de alho:
- 130 litros de água
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo molho de soja
- 3 dentes grandes de alho picados
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de amido de tapioca
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo arroz cozido
- 1 (62 gramas) de lombo de vaca bovina, fatiado e cortado em pedaços pequenos
- 1 1/2 colheres de chá de sal
- 1 1/2 colher de chá de pimenta preta moída, dividida
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 2 colheres de sopa de azeite leve
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litro contendo arroz cozido
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo ervilhas congeladas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo milho enlatado, escorrido
- 1 colher de sopa de manteiga
preparação
-
Misture a água, molho de soja, alho, mel e amido de tapioca em uma panela pequena em fogo baixo.Barra para ferver.Meixe, mexendo sempre, até engrossar molho, cerca de 3 minutos.Retire o molho do fogo e deixe esfriar.
-
Despeje o molho resfriado no liquidificador; Pulso algumas vezes para purê de alho.
-
Misture a carne com sal, 1 colher de chá de pimenta preta e cebola em pó em uma tigela.
-
Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a carne; cozinhe até aquecer, 2 a 3 minutos. Adicione os restantes 0,5 colher de chá de pimenta, arroz, ervilhas, milho e manteiga. Cozinhe e mexa até que a carne não fique mais rosada e a mistura seja aquecida por 7 a 10 minutos. Reserve com o alho molho.
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