Frank zappa's breakfast club pasta

Name: frank zappa's breakfast club pasta
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Massa de 113 gramas de penne; 1 colher de sopa de azeite; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola roxa em cubos; Uma xícara com capacidade para 60 ml contendo pimentão verde em cubos; 1 colher de chá de alho picado; sal e pimenta do reino a gosto; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo frango cozido em cubos; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo grão-de-bico cozido; 2 ovos ou mais a gosto; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo espinafres frescos, ou a gosto; 28 gramas de queijo feta desintegrado; 28 gramas de queijo feta desintegrado

Uma refeição projetada por necessidade antes do turno da manhã em minha pizzaria. O tempo de cozimento é extremamente rápido e o produto é estranhamente satisfatório. Este prato seria complementado com um copo de suco de laranja espremido na hora e uma caneca quente de café preto. um humano faminto.

Ingredientes

preparação

Leve uma panela grande com água levemente salgada para ferver; adicione o penne e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, mas firme até a picada, por cerca de 11 minutos. Arremate e corra sob água fria para esfriar.
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; cozinhe e mexa a cebola, o pimentão verde e o alho até a cebola ficar translúcida, por 5 a 10 minutos. Adicione o frango e o grão de bico à mistura de cebola; cozinhe e mexa até aquecer, 2 a 3 minutos.
Misture o espinafre e os ovos na mistura de frango; cozinhe e mexa até que os ovos estejam assados e cozidos, por cerca de 5 minutos.
Coloque o macarrão em uma tigela e cubra com a mistura de ovo. Salpique o queijo Cheddar e o queijo feta sobre a mistura de ovos.