O que você não deve comer quando está grávida?

1. Uma boa nutrição durante a gravidez é importante. Por meio de uma boa alimentação, seu filho cresce bem e você se mantém saudável. Mas também há alimentos a evitar.

Gravidez e nutrição

1. Durante a gravidez, é extremamente importante observar sua dieta. O bebê em sua barriga cresce com o que você come. Vitaminas suficientes são muito importantes para o crescimento e desenvolvimento adequados do bebê. Frutas, vegetais, carne, grãos, peixes, laticínios, etc. contêm blocos de construção essenciais para o nosso corpo e o do bebê. Gorduras e açúcar devem sempre ser usados ​​com moderação, mas é importante prestar atenção extra a isso durante a gravidez. Comer por dois não é uma opção quando você está grávida, isso só leva a um peso extra para você, que é difícil de tirar após o parto.

O que você não deve comer quando está grávida?

1. Abaixo estão alguns alimentos que você deve evitar durante a gravidez. Eles podem conter bactérias nocivas ou causar problemas físicos que podem ser uma ameaça para a sua saúde e / ou a de seu bebê:

Remédios: comprimidos e pós durante a gravidez?

1. Quando você está grávida, preste atenção extra ao uso de medicamentos, vitaminas ou remédios caseiros. Não use nenhum medicamento antes de consultar o seu médico ou parteira. Não tome pílulas de vitaminas, alimentação saudável contém vitaminas suficientes para ser capaz de entregar um bebê saudável. O excesso de certas vitaminas pode ser prejudicial ao bebê. Cuidado com os remédios caseiros que você pode obter sem receita. Leia o folheto informativo com atenção antes de querer tomar um medicamento da venda manual. Também consulte primeiro o seu médico ou parteira. Muitos medicamentos e vitaminas podem prejudicar o bebê e causar anormalidades graves, abortos espontâneos e partos prematuros.

2. Quando você estiver grávida, preste atenção especial ao uso de medicamentos, vitaminas ou remédios caseiros. Não use nenhum medicamento antes de consultar o seu médico ou parteira. Não tome pílulas de vitaminas; os alimentos saudáveis ​​contêm vitaminas suficientes para ter um bebê saudável. O excesso de certas vitaminas pode ser prejudicial ao bebê. Cuidado com os remédios caseiros que você pode obter sem receita. Leia o folheto informativo com atenção antes de querer tomar um medicamento da venda manual. Também consulte primeiro o seu médico ou parteira. Muitos medicamentos e vitaminas pode prejudicar o bebê e causar anomalias graves, abortos e nascimentos prematuros.