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Frango doce e azedo chinês
 
 
4 PorçõesPTM110 min

Frango doce e azedo chinês


Uma marinada doce que é tão fácil de fazer! Eu uso essa receita sempre que levamos o jantar para a casa de outro casal. Eu marino em casa, depois cozinho lá. É ótimo com arroz branco.

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preparação

  1. Combine o molho de soja, açúcar, vinagre, amido de milho, água fria, gengibre, alho e pimenta preta em uma tigela.
  2. Adicione os peitos de frango para marinar e mexa para cobrir.
  3. Despeje a marinada e o frango em uma assadeira quadrada.
  4. Cubra e deixe marinar o frango na geladeira por 1 hora.
  5. Preaqueça o forno a 160 graus (165 C).
  6. Asse o frango na marinada até que a carne não esteja mais rosada no centro e os sucos fiquem vazios, cerca de 40 minutos, girando no meio da cozedura.


Nutrição

CaloriesCalorias

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